Atgūsti mieru un kontroli pār savu ķermeni - Nodarbību piedāvājums
Es zinu, cik dārgi mēdz būt kursi un speciālisti. Es zinu, kā ir maksāt par lietām, kuras nezini, vai palīdzēs. Tāpēc mans mērķis ir sniegt tev iespēju sasniegt labsajūtu bez finansiāla stresa.
Lai tu varētu pilnībā fokusēties uz savu pašsajūtu un ieguvumu, nevis domāt par naudu, visas nodarbības ir ar pēcapmaksu — tu maksā tikai tad, ja pēc nodarbības esi apmierināts ar rezultātu, kas ir mana garantija Tev, ka Tev tas palīdzēs!
Izvēlies sev piemērotāko veidu, kā kopā mācīties nomierināt nervu sistēmu:
1. Individuālas tiešsaistes nodarbības (Online video zvans):
Pilnīga privātuma sajūta un maksimāla uzmanība tavam ķermenim tavās mājās.
- Pirmā nodarbība (15 € / pēcapmaksa): Intensīva un detalizēta nodarbība. Es tev iemācīšu un parādīšu visus nepieciešamos elpošanas, sazemēšanās un somatiskos vingrinājumus, izskaidrojot to precizitāti un nozīmi.
- Atkārtota nodarbība (10 € / pēcapmaksa): Atsvaidzināsim iemaņas, pārliecināsimies par izpildes precizitāti un nostiprināsim progresu.
- Kas nepieciešams: Dators vai telefons ar iespēju sazināties video zvanā, ūdens un jogas paklājiņš (ieteicams ne pārāk mīksts).
2. Klātienes grupu nodarbības (Noīrētā zālē)
Kopības un klātesamības sajūta, ar cilvēkiem, kuri tevi pilnībā saprot.
- Pirmā nodarbība (20 € / pēcapmaksa): Praktiska vingrinājumu apgūšana grupā, precīza tehnikas izpilde un teorētiskā izpratne par nervu sistēmas elastību.
- Atkārtota nodarbība (15 € / pēcapmaksa): Iemaņu un atmiņas atsvaidzināšana, lai tu būtu drošs par patstāvīgu praksi.
- Socializēšanās un tēja pēc nodarbības: Atlikušo laiku mēs veltīsim noderīgām sarunām un kopīgai tējas dzeršanai. Tā ir iespēja patīkami socializēties, sajust atbalstu un nejusties vienam savā cīņā.
- Svarīgi: Šīs nodarbības notiks tikai tad, ja pieteiksies pietiekams skaits dalībnieku (vismaz 5 cilvēki), lai segtu zāles īri un organizatoriskos izdevumus.
- Līdzi jāņem: Savs jogas paklājiņš (ieteicams ne pārāk biezs) un ūdens.
Pieteikšanās:
Pieteikšanās ir pavisam vienkārša – uzraksti man ziņu - WhatsApp (lejā pieteikšanās poga, kas Jūs aizvedīs uz saraksti pie manis)
- Ja izvēlies Individuālās tiešsaistes nodarbības:
- Uzraksti, ka vēlies Online nodarbību, un mēs privāti vienosimies par abiem ērtāko datumu un laiku.
- Ja izvēlies Klātienes grupas nodarbības:
- Tuvākais plānotais laiks un vieta: [Ieraksti datumu, laiku un adresi / zāles nosaukumu]
- Piesakies ziņā uz šo konkrēto laiku.
- Tiklīdz būs zināms dalībnieku skaits, es tev personīgi WhatsApp nosūtīšu dažas dienas pirms apstiprinājumu par to, vai grupa ir pilnībā savākta un nodarbība notiks.